Иң яҡшыһы - тоҙло кәбеҫтә

Антибиотиктар эскәндән һуң, грейпфрут, шәкәр һәм алкоголь ҡулланырға ярамай. Улар антибиотиктарҙың үҙләштерелеүенә ҡамасаулай, эс ауыртыуына, йөрәк ритмы боҙолоуына килтереүе ихтимал.
Антибиотиктар менән дауаланғандан һуң, аш эшкәртеү системаһына ярҙам итеү өсөн, пробиотиктарға бай ризыҡтар ашарға кәрәк. Улар араһында иң яҡшыһы - тоҙланған кәбеҫтә. Шулай уҡ артишок, шпинат, кефир, йәшелсә һәм еләк-емештәр, брюссель кәбеҫтәһе, петрушка, һырғанаҡ ашау файҙалы.

Фото: gastritinform.ru